今回は毛穴の３大原因をお伝えします
こんにちは、HAIR HOUSE LRAF エステ・リラク菊地です。
毛穴の悩みは根深いものがあり、肌の悩みでの検索常に上位、だそうです。
あまり気にしすぎも良くないと思いますが、確かに以前より目立つようになってきたら心配になりますよね。
ではそもそも毛穴とは何か、なぜ目立つようになってしまうのかお伝えしたいと思います。
まず大前提として、毛穴＝皮脂腺で、その大きさなどは遺伝もあります。
遺伝もあるんです
毛穴が目立つ理由その１
【角栓の詰まり】
これは小鼻の毛穴に多い現象です。
毛穴（皮脂腺）から分泌される皮脂と自分の剥がれた角質やメイク汚れ、落としきれなかったクレンジングオイルなどが混ざったものが詰まってものです。酸化すると黒くなります。
サロンではふやかして角質を取りやすくした状態で吸引して、極力肌に負担をかけないようにして取り除きます。
その後、特殊な電気をかけて毛穴を引き締めていきます。
これをセルフでするのはなかなか難しく、ご自身で毛穴シートなどを使用すると再度汚れが入り込んで悪化させる原因になりかねないので、サロンでのケアがおすすめです。
ご自身でできるケアとなると、さらに詰まらせることがないようにクレンジングや洗顔を見直すことが先決です。
ピーリング成分の入っている洗顔や、クレイ（泥）など汚れを吸着してくれる成分が入っている洗顔を使用するなどがあります。
また、本来は肌の代謝によって詰まったものも徐々に取れるので、詰まらせないように気をつけてケアしていけば目立ちにくくなることがほとんどです。
汚れを溜めないスキンケアをしながら、肌の生まれ変わりを促進してあげましょう。
当サロンもピーリングしてますよ〜
毛穴が目立つ理由その２
【たるみによる目立ち】
最近頬の毛穴が気になる・・・そんな方は肌がたるんできている証拠です。
肌は表皮と真皮があり、主に表皮がターンオーバー（垢となって剥がれては生まれる）を繰り返し、どんどんと新陳代謝される部分です。
その奥の真皮層が肌の弾力の素となっていて、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸といったタンパク質でできています。
この真皮層の弾力の素となるタンパク質の合成がうまくできなくなると、たるみを感じてきます。
特に、一番最初のたるみの現象として現れやすいものが、頬の毛穴が目立つようになる、という現象です。
悲しいことに一度たるんだ肌はなかなか元には戻りません。
ですのでまずはたるみに早く気づくことが大切です。
頬の毛穴が目立ってきたな、なんか気になるな、と思ったらたるみのサイン。
対策としては、たるみの改善には、肌のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を合成する力をアップしてあげなければなりません。
レチノールという成分は、コラーゲンの生成能力を高めてくれる成分として科学的根拠のある成分です。
たるみが気になってきたらレチノール入りの化粧品を使ってみてもいいですね。
また、余分な角質をとってあげることで、表皮層と真皮層が相互作用しあって、真皮層にも刺激が伝わりコラーゲン生成能力が高まると言われています。
なのでピーリングで角質ケアをすることはアンチエイジングケアとして間違いなく良いでしょう。
特に３０歳を過ぎたら角質が自然と剥がれ落ちる能力も低下するので、ピーリングケアは必須と言っても良いくらいです。
また、たるみの原因には上の図のように、紫外線も大きく関わっています。
紫外線には大きくUV AとUV Bがあり、特に肌の奥まで届くUVAは真皮層にダメージを与え、たるみの直接的な原因となりますので紫外線ケアも必須です。
紫外線は一番の老化因子なんです・・・
毛穴が目立つ理由その３
【過剰な皮脂分泌】
毛穴＝皮脂腺とお伝えしました。
皮脂が過剰に出ると毛穴の入り口が押し広げられ、ぽっかり口を開けたようになり大きく見える現象です。
皮脂腺の大きさは遺伝的な要素もあるので元々目立ちやすい方もいらっしゃいますが、皮脂過多によって余計目立ちやすくなる方も多いです。
また通説ありますが、過剰な皮脂が出たまま長時間皮膚に留まっていると、毛穴の入り口が脂やけと言って、溶けたように大きく広がってしまうことがあるようです。
実際にスコープなどで拝見すると、クレーターのように入り口が溶けたようになり大きくなっている現象はよく見るので、実際あると思います。
対策としては、元々皮脂が出やすいタイプの方はこまめにティッシュなどで余分な皮脂を取り除きましょう。
、
思春期の頃などは単純に皮脂過剰な脂性肌も多いですが、大人になっても皮脂が過剰に出ると方は、俗にいうインナードライ肌の方が多いと思われます。
インナードライとは造語のようなものですが、肌の水分と皮脂のバランスが悪い状態をいいます。
肌の角質層では皮脂、天然保湿因子と細胞間脂質という３つの保湿因子によって水分量が保たれているのですが、この３つの成分のバランスが乱れると皮脂だけ過剰になってしまうことがあります。
天然保湿因子、細胞間脂質に近い成分を化粧水や美容液として補うことによってインナードライの状態が改善し、皮脂過剰も改善していく傾向にあります。（有名な成分でセラミドなど）
また、ビタミンCは余分な皮脂抑制をしてくれるので、ビタミンC美容液も効果があります。
自分の毛穴は何が原因か確認いただき、セルフケアの参考になれば幸いです。
